TẬP CHO BÉ ĂN RAU VỚI BÁNH MUFIN RAU

Lượng rau còn thừa sau mỗi bữa ăn bạn không biết phải làm gì với chúng, hay bạn đang băn khoăn làm cách nào để bé yêu thích ăn rau xanh đây? Bánh muffin rau là câu trả lời hoàn hảo cho bạn.

Nguyên liệu – cho 9 chiếc bánh muffin:
150gr bột mì
30gr phô mai Parmesan bào
3,5 gr bột nở baking powder
120ml sữa tươi
1 quả trứng
50ml dầu oliu
200gr rau (cà rốt/ khoai tây/ bí ngô/ bí ngòi)
100gr phô mai Asiago (Asiago, một loại phô mai đặc biệt, làm từ sữa bò nguyên chất của vùng thung lũng núi Dolomite. Nếu không tìm được bạn thay thế hoàn toàn bằng phô mai Parmesan nhé!)
Muối, hạt tiêu.
Cách làm:
rau cau
Các loại rau nhặt / rửa sạch, thái hạt lựu rồi luộc hoặc hấp chín.
lam banh
Trong 1 bát trộn dầu oliu, trứng và sữa được hỗn hợp A.
Trong một bát khác trộn đều phô mai Parmesan bào, bột mì, bột nở, muối được hỗn hợp B.
mufin rau
Trộn lẫn A và B cho đến khi hỗn hợp mịn mượt bạn có hỗn hợp C.
Thêm rau và phô mai Asiago vào hỗn hợp C, trộn đều, nhanh tay.
mufin rau 01
Bôi một lớp bơ lạnh và rắc một lớp bột để chống dính cho khuôn hoặc bạn lót cốc giấy vào từng khuôn rồi dùng thìa múc bột bánh vào; lưu ý là chỉ múc đầy khoảng 2/3 khuôn tránh trường hợp khi nướng bánh nở cao quá tràn ra khỏi khuôn.
mufin rau 02
Bật lò nướng bánh ở 180ºC trong khoảng 20 phút. Sau khi bánh chín bạn lấy bánh ra khỏi khuôn, để nguội rồi thưởng thức.
Lượng rau còn thừa sau mỗi bữa ăn bạn không biết phải làm gì với chúng, hay bạn đang băn khoăn làm cách nào để bé yêu thích ăn rau xanh đây? Bánh muffin rau là câu trả lời hoàn hảo cho bạn. Một sáng tạo độc đáo và chắc chắn ai ăn cũng phải thích mê vì vị thơm ngon béo ngậy của nó mà không hề ngấy. Bánh này bạn có thể làm từ tối hôm trước để sáng hôm sau ăn sáng cũng rất phù hợp đấy!
mufin rau 03
Chúc các bạn có món bánh thật ngon nhé!
Nguồn tin: internet

Bình Luận

Bình Luận